প্রেস বিজ্ঞপ্তিঃ কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশনের উদ্যোগে বাংলাদেশে প্রথমবারের মত ২১ মে, ২০২১ পালিত হতে যাচ্ছে বিশ্ব মেডিটেশন দিবস। এ বছর দিবসটির প্রতিপাদ্য ঠিক করা হয়েছে- ‘নিয়মিত মেডিটেশন সুস্থ সফল সুখী জীবন’। এ উপলক্ষ্যে বিশেষ উদ্যোগ গ্রহণ করেছে কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন।
দেশে বিদেশে কোয়ান্টাম পরিবারের লক্ষাধিক সদস্য ২১ মে, ২০২১ শুক্রবার বাংলাদেশ সময় সকাল সাড়ে ৯টায় একসঙ্গে মেডিটেশনে বসছে। সংগঠনটি জাতি, ধর্ম, বর্ণ নির্বিশেষে সকল শ্রেণী পেশা ও বয়সের মানুষকে এই সময়ে যৌথ মেডিটেশন বা ধ্যানে সবার আহ্বান জানিয়ে বলেছে, ‘আপিন যেখানেই থাকুন সকাল সাড়ে ৯টা (বাংলাদেশ সময়) মেডিটেশনে বসুন’।
দিবসটি উপলক্ষ্যে “নিয়মিত মেডিটেশন, সুস্থ সফল সুখী জীবন” প্রতিপাদ্যকে সামনে রেখে কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন প্রকাশ করেছে একটি সচেতনতামূলক ডকুমেন্টারি ও একটি মেডিটেশন। যা কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশনের ওয়েবসাইট ও ইউটিউব চ্যানেলে ২১ মে, ২০২১ সকাল ৯টায় প্রচারিত হবে। ” মিডিয়া জগতে মেডিটেশন ” প্রচারিত হবে ২১শে মে, রাত ৯ টায় , Quantum Method YouTube live এ । এতে থাকছেন সংগীত শিল্পী এস আই টুটুল, অভিনেত্রী মোমেনা চৌধুরী, নৃত্যশিল্পী মুনমুন আহমেদ ও অভিনেত্রী তারিন।
এছাড়া দিনব্যাপী আয়োজনের অংশ হিসেবে ঢাকার কাকরাইলে ওয়াইএমসিএ ভবনসহ সারাদেশে কোয়ান্টামের সেন্টার, শাখা, সেল, প্রিসেলে সকালে মেডিটেশন উৎসব, কোয়ান্টামের অফিসিয়াল ইউটিউব চ্যানেল, বিভিন্ন রেডিও, টিভি চ্যানেল ও গণমাধ্যমে দিনভর থাকছে লাইভ শো, টকশো, ওয়েবিনার ছাড়াও রচনা, চিত্রাঙ্কন, আলোকচিত্র ও ভিডিও প্রতেযোগিতা। এজন্য কোয়ান্টামের অর্গানিয়ার, মোমেন্টিয়ার, আর্ডেন্টিয়ার, কোয়ান্টিয়ার, এসোসিয়েট ও শুভানুধ্যায়ীরা এ আয়োজন যাতে মানুষের উপকারে আসে সেজন্য রাতদিন অক্লান্ত পরিশ্রম করে যাচ্ছেন।
নিউইয়র্কসহ যুক্তরাষ্ট্রের বিভিন্নস্থানে, কানাডা, অস্ট্রেলিয়া, ইউরোপের বিভিন্ন দেশ, মধ্যপ্রাচ্যসহ বিশ্ব মেডিটেশন দিবস পালনে মাসব্যাপী নানা কর্মসূচী হাতে নিয়েছে প্রবাসের কোয়ান্টামের অঙ্গ প্রতিষ্ঠানগুলো। কোয়ান্টাম সোসাইটি জ্যাকসন হাইটস, কোয়ান্টাম মেডিটেশন সোসাইটি ব্রঙ্কস, কোয়ান্টাম মেডিটেশন সোসাইটি ইউএসএ, কোয়ান্টাম মেডিটেশন সোসাইটি কুইন্স ভিলেজ, পেনসিলভেনিয়া ও শিকোগো সেল কেন্দ্রীয় প্রোগ্রাম ছাড়াও স্থানীয়ভাবে পালনের জন্য নানা কর্মসূচী হাতে নিয়েছে। নিউইয়র্কের টুইন টাওয়ার, টাইমস্কয়ার, স্ট্যাচু অব লিবার্টি, কুইন্সের কানিংহ্যাম পার্কে অনুষ্ঠিতব্য এসব কর্মসূচীর মধ্যে রয়েছে পারিবারিক আনন্দ মেলা, মুক্ত আকাশের নিচে মেডিটেশন, মেডিটেশন বিষয়ক আলোচনা, সেমিনার, র্যালী, ভিডিও শো।
কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন কর্মকর্তরা বলছেন, দুশ্চিন্তা, উদ্বেগ উৎকণ্ঠা মানুষের নিত্যসঙ্গী। করোনাকালে তা নজীরবিহীনভাবে বেড়ে গেছে। ভয়, আতঙ্ক, হতাশা, বিষন্নতা, মানসিক ও শারিরিক অসুস্থতায় ভূগছেন বিভিন্ন বয়সের কোটি কোটি মানুষ। ফলে সমাজে অসহিষ্ণুতা, হিংস্রতা, পারিবারিক ও সামাজিক বিরোধ ভয়াবহ রূপলাভ করেছে।
চিকিৎসা বিজ্ঞানী, সমাজ বিজ্ঞানী, মনোবিজ্ঞানী এবং সেবাদাতা প্রতিষ্ঠানগুলো প্রতিনিয়ত এ থেকে মুক্তির উপায় অনুসন্ধান করছেন। দুশ্চিন্তা ও উৎকন্ঠা দুর করে শারিরিক সুস্থতা ও মানসিক প্রশান্তির জন্য বিশেষজ্ঞরা বরাবরই মেডিটেশন ও ইয়োগা চর্চার পরামর্শ দিয়ে আসছেন। গবেষক ও বিশেষজ্ঞরা মানুষের জীবনে শান্তি ও স্থিতিশীলতা ফিরিয়ে আনতে পারিবারিক ও সামাজিক যোগাযোগ বৃদ্ধির পাশাপাশি শরীর ও মনের যত্নের উপর গুরুত্ব আরোপ করার কথাও বলেছেন। নিয়মিত মেডিটেশন চর্চা মানুষকে এই অসুস্থতা, ব্যর্থতা, হতাশা, বিষন্নতা এবং উদ্বেগ উৎকন্ঠা থেকে মুক্তির পথ দেখাতে পারে।
পৃথিবীজুড়ে যে অস্থিরতা, তার আঁচ লাগছে আমাদের গায়েও। পুরো পৃথিবীর মানুষই এখন কম-বেশি ক্ষতিগ্রস্ত। ভবিষ্যতে কী হতে যাচ্ছে সে সম্পর্কে ধারণা করা সম্ভব নয় কারো পক্ষেই। যত দিন যাবে, এই চরম অনিশ্চয়তা তত বেশি বাড়বে। বাড়ির সবার মানসিক স্বাস্থ্যের উপর তার প্রভাব পড়বে। এই পরিস্থিতিতে ভালো থাকার রাস্তা একটাই- মেডিটেশন। শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা সুনিশ্চিত করার জন্য সমস্ত চিন্তাশক্তি ও একাগ্রতাকে সংহত করার এই পদ্ধতিই আপনাকে দিতে পারে শান্তির সন্ধান।
সূত্রঃ কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন মিডিয়া সেল।